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July 28, 2023

規則正しく寝て食べよう

今年の夏は特に暑い、というのを近年は毎年のように聞いてるような気がするが。「喉の乾き感じる前にこまめな水分補給を」ということが繰り返し言われるが、たしかに体温に近い気温の外を10分ほども歩くとすぐに喉が乾く。そういう耐性が明らかに弱くなっているので油断したらいかんという感じはある。トシをとったことで、規則正しく、よく寝て、食べすぎない程度にバランスよく栄養をとることの大切さを思うようになった。
 
競馬●G2アムステルダムS(サラトガ6.5F,3yo):前2頭が直線を向くまで競り合うもニューヨークサンダーが突き放して圧勝。オールウェザー、芝、そしてダートでデビューから4連勝でグレード初勝利。父ナイキスト。4番手を追走していたディアディストリクトが7馬身半差2着。勝ち馬と競り合った人気のドゥルーズゴールドはハナ差3着。2021年の英ダービー、キングジョージを制したアダイヤーが引退。種牡馬に。ゴールデンゲートフィールズ競馬場の廃止を発表したストロナックグループがサクラメントにサッカーチームを誘致する計画。
 
飲んでる余裕がなく本日も休肝日。

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